千葉センター
リラックスヨガ
- 大人のコース
- ショップ オリジナルレッスン
心と体のバランスを取り、ヨガを通して本来の自分を少しずつ取り戻していくクラスです。
解剖学をベースに、体に本来備わっているパワーを最大限に引き出します。
ヨガが初めての方、妊婦の方(安定期以降)、ヨガ大好きな方、どなたにでもご参加いただけます。
身体を正し、自分自身と深く繋がっていきましょう!
ダイエット、ストレス解消に、冷え症予防、体力アップ、骨盤矯正など
身体にうれしい効果が期待できます。
レッスン情報
【持ち物】
ヨガマット、バスタオル、水
コース情報
- 対象年齢
- 大人
- 楽器/カテゴリー
- その他コース/ヨガ
- レッスン形態
- グループレッスン
- レッスン時間
- 60分
- レッスン回数
- 月1回
- レッスン曜日
- 金曜
- レッスン料金
- 2,200円(税込)
- 施設費
- 1,210円(税込)
- 入会金
- 0円(税込)
- 体験レッスン
- −
- レッスン見学
- あり
- インフォメーション
- −