ヤマハミュージック 名古屋店
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実力が120％発揮できる！緊張しないからだ作り
演奏家にとって演奏や練習の妨げになる「癖」。そんな悪癖の手放し方を学べば、からだへの負担が減って、練習した分だけ上達するようになる。からだを無理なく動かし、楽器を自分のからだのように自由に操れるようになろう。癖から自由になってシンプルな自分になりましょう！
「メンタルが弱い」のが原因ではない！あがりは身体的な訓練で克服できる！
「本番が苦手」「なぜこんなに緊張してしまうんだろう？」「メンタルトレーニングの効果があがらない…」
そんな悩みに役立つワークが満載！
「緊張で思うように演奏できない」パターンから抜け出し、本番で実力を発揮できるようになるための神経生理学に基づいた新しいあがり対策！
「本番が苦手」「なぜこんなに緊張してしまうんだろう？」「メンタルトレーニングの効果があがらない…」
そんな悩みに役立つワークが満載！
「緊張で思うように演奏できない」パターンから抜け出し、本番で実力を発揮できるようになるための神経生理学に基づいた新しいあがり対策！
こんな方に最適！
・からだに力が入りすぎる もしくは からだにまったくちからが入らない
・緊張で観客席が目に入らない もしくは 観客席にいるすべての知人が目に入ってしまう
・演奏中の記憶がない
・演奏が途中で止まる
・集中力が続かない
・指が冷える、汗をかく、口が乾く、震える
なぜ本番であがったり、緊張したりするのだろう？
・自律神経の働きが表現に適応した状態になっていないから
・脳のなかの3つのネットワークの切り替えが適切に行われていないから
・癖（くせ）のために、時間をかえて練習しても、なんとか演奏できる程度にまでしか仕上げることができないから
「からだ」の使い方を変えて、これらの問題を解決しましょう！
・からだに力が入りすぎる もしくは からだにまったくちからが入らない
・緊張で観客席が目に入らない もしくは 観客席にいるすべての知人が目に入ってしまう
・演奏中の記憶がない
・演奏が途中で止まる
・集中力が続かない
・指が冷える、汗をかく、口が乾く、震える
なぜ本番であがったり、緊張したりするのだろう？
・自律神経の働きが表現に適応した状態になっていないから
・脳のなかの3つのネットワークの切り替えが適切に行われていないから
・癖（くせ）のために、時間をかえて練習しても、なんとか演奏できる程度にまでしか仕上げることができないから
「からだ」の使い方を変えて、これらの問題を解決しましょう！
実力が120％発揮できる！緊張しないからだ作り
| 開催日時 | 2022年07月07日(木) 第1回：「表現するからだ」のしくみ 2022年08月04日(木) 第2回：あがったときの対処法（本番前日/本番当日） |
|---|---|
| 会場 | 8F ヤマハ名古屋ホール |
| 出演者 | 講師：かわかみひろひこ |
| 料金(税込) | 会員 2,750円 一般 3,300円 学生 1,100円 ※当日学生証をご提示下さい ※会員 ピアノ指導者の会 jet ヤマハミュージック 愛知支部 株式会社ヤマハミュージックリテイリング稼働講師 |
| 定員 | 30名 |
| 予約形式 | 要予約 |
| 注意事項 | 新型コロナウイルス感染防止対策 ・入口に消毒液設置 ・換気の実施（15分） ・講師との間に飛沫防止シート設置 ・マスク着用の上受講ください |
出演者プロフィール
かわかみ ひろひこ
1969年生まれ。「アレクサンダーテクニークの学校」代表。ATI（Alexander Technique International）認定教師。2003年に教師養成コースのすべての過程を修了し、演奏家やダンサー、あがり症に悩む方3万人以上に指導。生徒への共感力、課題解決のための動きや言葉に対する観察力と分析力、適切な指導、丁寧なレッスンに定評がある。2007年以降、全国の楽器店で演奏家やピアニスト向けの講座を行う。ピアノ指導者のシンポジウムで、2017年に福岡、2018年に神戸、それぞれ300名への講座を行う。2015年から2019年まで、東京学芸大学の音楽専修入門セミナーの講師を務めた。
関連情報
使用テキスト／
実力が120％発揮できる！
緊張しないからだ作りワークブック
出版社：ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス
申し込み方法
お電話または下記の「申し込みフォーム」ボタンからお申し込みください。
申し込みフォームからのお申し込みは、お問い合わせページ内の「商品・サービス」項目で「イベント・コンサート・公開講座」にチェックを入れ、「お問い合わせ内容」の項目に以下の内容を記載してください。
- イベント名「実力が120％発揮できる！緊張しないからだ作り」
- お申し込み内容「参加日」「種別／ピアノ指導者の会・jet ヤマハミュージック 愛知支部・株式会社ヤマハミュージックリテイリング稼働講師、一般、学生」
メール、または、お電話にて、担当者より受付結果報告をご回答させていただきます。尚、メール・お電話でのご回答は 定休日を除く営業時間内でのご連絡となりますので、予めご了承くださいませ。
